Активное долголетие – это не просто продолжительность жизни, а качество прожитых лет. Это состояние, при котором человек в пожилом возрасте сохраняет физическую и умственную активность, социальную вовлеченность и положительный эмоциональный настрой.
Полоцкая центральная городская поликлиника продолжает реализовывать медико – социальный проект «Академия здоровья» с Народным клубом «Ветеран». Одним из секретов активного долголетия является физическая активность. Инструктор лечебной физкультуры отделения медицинской реабилитации Кураленок Алексей Федорович напомнил участником клуба, что нагрузки должны быть регулярными и умеренными. Теоретический материал затем закрепили на практике.
Инструктор – валеолог Полоцкой центральной городской поликлиники Мурашова В.В.
