Причём сам по себе процесс курения кальяна преподноситься как некое таинство, старинный ритуал, модное, "салонное" времяпрепровождение, доступное и понятное лишь избранным. А ведь мало кто из этих самых избранных обращает внимание на то, какой вред кальяна они получают.
Любители курить кальян, например, утверждают, что кальянная методика курения делает его менее вредным, чем классически употребляемые сигареты:
- в кальянном табаке нет бумаги, которая при горении выделяет кучу вредных веществ.
- сам табак не соприкасается с открытым огнем и, значит, не горит, а просто тлеет и как следствие - в кальянном дыме не содержится вредных канцерогенов.
- вдыхаемый дым не горячий, а холодный, поэтому не обжигает верхние дыхательные пути, что тоже может говорить в пользу кальяна.
- табак проходит через водяной фильтр, следовательно, все содержащиеся в нем ядовитые примеси остаются в воде.
Но попробуем разобраться, так ли это. Популярность курения кальяна объясняется его вкусом (при приготовлении табачной смеси используются ароматизаторы), а также легкостью курения, так как вдыхаемый дым охлаждается через находящуюся внутри кальяна жидкость. Дым получается мягкий, что может привлекать даже тех людей, которые не склонны к курению. Из-за влажности дым остаётся в лёгких курильщика кальяна на долгое время. При этом количество углекислого газа, вдыхаемого через кальян, значительно выше, чем при курении сигарет. Так, при курении сигареты в среднем делается 10-12 затяжек в течение 4-7 минут. За это время в лёгкие курильщика сигарет попадает примерно 0,5 литра дыма. Кальян курится около часа, при этом делается 50-100, а иногда и 200 затяжек, в каждой из которых 0,15 - 1 литр дыма. Специалисты подсчитали, что за полчаса курения кальяна человек может «скурить» эквивалент пачки сигарет. Понятно, что столько же настоящих сигарет за это время не в состоянии выкурить даже самый злостный курильщик.
Никотин и угарный газ — не единственная проблема кальяна. Ученые обнаружили в дыме ароматного табака соединения, которые вызывают рак и другие опасные заболевания. И, если помножить их концентрацию на вышеупомянутое количество вдыхаемого дыма, результаты получатся неутешительными. Ученые проанализировали содержание тяжелых металлов – меди, железа, хрома, урана и свинца – в нескольких сортах табака для кальяна, а также подсчитали, сколько вредных веществ остается в кальянном дыме после того, как он пройдет сквозь воду. Выяснилось, что вода удаляет только 3% вредных примесей. И дым в процессе курения не столько очищается, сколько охлаждается. Также ученые определили, что в кальянном табаке содержание урана составляет 800 мкг/л, что в разы превышает безвредную для человека дозу.
Кальян очень вреден для пассивных курильщиков, поэтому находиться в местах, где курят кальян и где высока концентрация дыма, не стоит. В некоторых табачных смесях содержится столько вредных компонентов, что привычные для нас сигареты кажутся безвредными игрушками. Во время курения кальяна выделяется много угарного газа. Особенно это касается момента раскуривания, во время которого нередко появляются симптомы отравления (тошнота, одышка, головные боли и даже потеря сознания).
Еще один подводный камень - трубки от кальянов, которые подают в кафе и барах, далеко не всегда очищены должным образом, так что, куря кальян в общественном месте, можно заразиться инфекционным заболеванием (вирусами гриппа, простого герпеса и гепатита А).
Делаем выводы: распространение курения кальяна – всего лишь завуалированное продвижение табакокурения, которое наносит ещё больший вред здоровью, чем курение обычных сигарет.
Л.А.Бобрук,
врач по медицинской профилактике (заведующий)
отдела формирования здорового образа жизни
ГУЗ «Полоцкая ЦГБ»
